众所周知，月经不调是引起女性不孕的常见的原因之一，一直以来困扰了无数患者。医生表示：月经不调患者除了积极治疗之外，还应该重视平时生活习惯的养成，一些不良的习惯也会对女性的月经产生不好的影响，这样就会影响女性的正常怀孕。

【红房子医生解析】以下习惯都是导致女性月经不调的重要原因：

一、过度节食：医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，这个体重才可以发生月经初潮。而当体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。但是，如今的女性为了拥有好的身材而过度节食，过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用。从而会使得雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

二、起居无度：女性朋友如果经常作息不规律，导致睡眠不足，或经期淋雨着凉。这些情况会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，在日常生活中，女性朋友应该要养成规律的作息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

三、嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。而且每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，更加容易患有月经不调。所以，女性朋友应该要少吸烟喝酒。

四、贪凉：因而女性一定要注意保暖不但要确保身上的温暖，双脚的暖和也是很重要的。女性受凉之后还会导致经血量过少以及较数的人也会出现闭经的情况。

五、滥用抗生素：使用抗生素较多的人身体的抵抗力会大大地降低，从而引发人体的的机能障碍从而诱发月经不调甚至不排卵的情况。

哪些不良习惯会引起女性月经不调?医生提醒：患有月经不要的女性们一般要到医院做内分泌检查。检查内分泌在月经来潮后的第3-5天较好，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查，这个时间就默认为月经前的时间，其结果也就参照黄体期的检查结果。

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